В рационе регбистов есть свои особенности.
В рационе регбистов есть свои особенности. Другое дело, что не всегда можно получить правильный рацион из-за материальных моментов. Бывает, что мы попадаем на тренировочную базу и питаемся на уровне девочек – гимнасток, которые весят по 30-40 кг.
А наши парни весят в несколько раз больше. Министерством же выделяется столько денег, как на гимнасток. Тогда придумывают что-то менеджеры и тренер. Изыскивают средства. В питании регбистов должны быть абсолютно простые продукты. Как можно больше простой еды, как можно меньше специй. Это очень важно. Правильное сочетание белков, жиров, углеводов. Калорийность. В основном за этим следит врач.
Некоторые игроки, как говорят, часто ломаются. Другие – почти никогда. От чего это зависит? Бывает, от природы. Есть такие люди. И не занимается вроде в достаточной мере, и ничего с ним не делается. Ничего не болит. Но! Это очень редко. В основном тут все дело в подготовке. Игрок меньше всего травмируется, если он профессионально подходит к своим обязанностям. Правильно питается, не нарушает режим, должным образом тренируется, выполняет полностью программу, которую ему дает тренер. И вот тогда даже в таком контактном виде спорта человек выдерживает нагрузки и мало получает повреждений.
Была у нас нестандартная ситуация. Выгнал судья игрока с поля. А тот покусал судью за это. Регбист уже вроде шел с поля, потом разнервничался, вернулся и вцепился зубами судье в щеку. Это в чемпионате Украины случилось. Мне пришлось судье помощь оказывать, останавливать кровь.
Для игрока это плохо закончилось. Его дисквалифицировали на всех территориях Международной федерации регби. Года три уже не играет.
Related posts:
- «Прекратите есть Аршавина»
- Александр Радулов: «В решающие моменты
у нас есть кому стать героем» - Зинэтула Билялетдинов: «Пока есть возможности,
будем играть до конца» - Гамбоа встал на защиту свои титулы в бою с Солисом
- Илья Чархейка: «Как только позвали в пулевую стрельбу,
не мог знать, что есть такой вид спорта»
